Главная ×
Главная

Почему врачи рекомендуют употреблять в пищу крыжовник

14 июня 2018, 17:54

Фото: Википедия

Крыжовник полезен в плане ухода за волосами, для здоровья глаз, абсорбции кальция в организме, купирования менструальных спазмов, для контроля диабета, как диуретик, антиинфекционный эффект, оказывает полезное действие при пищеварении и диарее.

Крыжовник обыкновенный, иначе называемый крыжовник европейский (лат. Ríbes úva-críspa) - вид растений семейства Крыжовниковые (Grossulariaceae), относится к роду Смородина (Ribes).

Польза здоровью отупотребления крыжовника связана с высоким содержанием в нем витамина C. Крыжовник уравновешивает желудочные кислоты, укрепляет печень, питает мозг и поддерживает работу сердца. Эта ягода действует как охлаждающая жидкость для организма, вымывая токсины, повышая жизненную силу, помогая в лечении зрения и улучшении мышечного тонуса. Употребление ягоды, как в сушеном, так и в свежем виде приносит организму ощутимую пользу. Крыжовник богат витамином С и содержит много других минералов и витаминов, таких как кальций, фосфор, железо, каротин и витамина В. Кроме того, он мощный антиоксидант, что делает его эффективным средством против различных заболеваний, включая и некоторые виды рака.

Похожие новости
Комментарии